長崎市内・上長崎小学校体育館で剣道・居合道を指導しています。
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海中寒稽古(寒中水泳)
写真は、平成21年2月に行われた、海中寒稽古(寒中水泳)の様子です。
当日、水温は14度でしたが、みんながんばって海に入りました。
最初に準備体操をしてから、上記写真のように竹刀を持って水に入っていき、
素振りをします。
みんなとても気合いが入っていてすごいです。
みんなで入る前に準備運動です。
素振りが終わったら、今度はどれだけ長く入っていられるか、
我慢大会です。みんながんばりました!
がんばったあとは、みんなでお母さんたちが作ってくれた豚汁を食べて
焚き火であったまったあと、また海で遊びました。
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